Jepang Menjadi Negara dengan Angka Obesitas Terendah, Ternyata Aktivitas Sederhana Ini Rahasianya

0
12

Jepang Menjadi Negara dengan Angka Obesitas Terendah, Ternyata Aktivitas Sederhana Ini Rahasianya

 Masalah obesitas tidak hanya ditemui di negara berkembang saja.

Masalah kegemukan berlebih juga ditemukan di berbagai negara maju, misalnya AS.

Tribunstyle lansir dari berbagai sumber pada Minggu (5/8/2018) sebuah penelitian mengabarkan bahwa orang kebayakan di Jepang jarang sekali menderita obesitas.

Obesitas biasanya disebabkan karena gaya hidup tidak sehat.

Namun, di Jepang, masalah obesitas ini begitu jarang ditemui (kecuali pesumo).

Bahkan, tingkat obesitas orang dewasa di Jepang hanyalah 3,3 %.

Hal ini, membuat negara ini menempati urutan ke-7 dari 10 negara tersehat.

Lalu apa rahasia yang dimiliki oleh rata-rata warga Jepang, sehingga mereka jarang yang obesitas.

Seorang warga Jepang pun menjawab pertanyaan ini melalui situs Quora.

Menurut pengakuan orang tersebut, obesitas berkaitan dengan tingkat kemiskinan dan pendidikan di sebuah negara.

Dia menyebutkan kalau kebanyakan warga Jepang rata-rata merupakan orang mampu.

Mereka juga punya pengetahuan banyak soal nutrisi, ditambah karena bentuk fisik yang lebih kecil dibandingkan orang barat.

Hal itu membuat asupan warga Jepang rata-rata lebih sedikit, karena mereka mengetahui bagaimana mencukupi nustrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Masyarakat Jepang juga benar-benar memperhatikan makanan.

Mereka banyak mengonsumsi sayur, ikan dan daging sehingga gizi mereka tercukupi.

Ditambah, warga Jepang jarang yang memiliki kendaraan dan lebih suka naik transportasi umum atau berjalan kaki.

jepang menjadi negara dengan angka obesitas terendah, ternyata aktivitas sederhana ini rahasianya Jepang Menjadi Negara dengan Angka Obesitas Terendah, Ternyata Aktivitas Sederhana Ini Rahasianya MAKANAN BERGIZI 300x225

Sehingga secara tidak langsung mereka berolahraga setiap hari.

Faktor lainnya adalah, pemerintah Jepang membuat UU Anti Kegemukan.

Batas pinggang untuk pria maksimal adalah 33.5 inchi, sedangkan untuk wanita adalah 35.4 inchi.

jepang menjadi negara dengan angka obesitas terendah, ternyata aktivitas sederhana ini rahasianya Jepang Menjadi Negara dengan Angka Obesitas Terendah, Ternyata Aktivitas Sederhana Ini Rahasianya PEJALAN KAKI SHIBUYA 300x169

Jika melewati batas ini, maka orang tersebut harus melakukan diet jika tidak ingin terkena denda.

Jika orang gemuk tersebut merupakan karyawan sebuah perusahaan, maka denda akan dialihkan ke bos.

Bos juga harus membayar biaya diet karyawan tersebut hingga sesuai standar yang diwajibkan.